Hypnose à Saint-Raphaël et Roquebrune sur Argens

L'hypnose

Bienvenue dans le monde de l'Hypnothérapie !

L'hypnose est un moyen formidable pour établir une communication avec votre subconscient.

On utilise souvent des métaphores en hypnose pour s'adresser à l'inconscient en contournant de potentielles résistances.

Alors quoi de mieux qu'une métaphore pour expliquer l'hypnose:

Imaginez que vous avez la possibilité de rentrer dans un magnifique château , rempli de magnifiques oeuvres d'art, bijoux , or , pierres précieuses, des ressources illimitées. Ce château est somptueux , les jardins que vous apercevez depuis la grande grille sont magnifiques. Vous cherchez à entrer au niveau de cette grande grille mais un gardien grincheux vous en empêche . Dès que vous essayez de passer , il vous arrête et grogne.

N'est-ce pas frustant de savoir que vous pourriez rentrer dans ce château , l'endroit le plus riche du monde et de ne pas y parvenir?

Heureusement, vous avez trouvé une astuce, vous racontez au gardien une histoire à dormir debout et d'un seul coup le gardien s'endort.

Vous entrez maintenant dans la salle des trésor , une inscrition est notée en lettres d'or " Bienvenue dans votre inconscient".

Votre inconscient est ce merveilleux château plein de richesses infinies , de ressources infinies mais parfois , notre gardien , notre esprit critique , notre conscient nous empêche d'avoir accès à toutes ces possibilités qui sont enfouies dans notre inconscient.

L'hypnose va me permettre d'endormir votre gardien, votre facteur critique, celui qui vous gêne, vous empêche d'atteindre vos objectifs, vous bloque, vous angoisse, vous fait peur.

L'outil principal de l'hypnothérapeute est la parole .

La parole influence la pensée, elle influence également notre physiologie .c'est à dire ce qui se passe dans notre corps. C'est la parolequi va nous permettre de communiquer avec le subconscient pour modifier son fonctionnement.

Laissez- vous aller et laissez- vous surprendre par vos capacités d'imagination et de création qui permettent un travail profond sur votre subconscient .

Pourquoi l'Hypnose ?

L'hypnose est une méthode naturelle et puissante qui va vous permettre d'être en relation directe avec votre subconscient .

C'est une approche qui va vous enmener dans un état de relaxation très profonde,de lâcher-prise, dans un état de conscience modifiée sans que vous perdiez toutefois votre libre-arbitre.

En court-circuitant certains processus, l'accès à l'inconscient est facilité. Et nous allons donc pouvoir réparer certaines programmations de votre logiciel "cerveau" qui se sont altérées au cours du temps et de votre vécu.

Comment se déroule une séance ?

Lors de notre premier contact par téléphone, je vous demanderai la raison pour laquelle vous souhaitez faire une séance d'hypnose. Je vous adresserai par la suite un questionnaire par mail . Vos réponses me permettront de préparer et d'orienter la première séance. Lors du premier rendez-vous , je complèterai mon questionnaire afin de valider ensemble votre implication dans ce processus. Je vous proposerai des petits exercices pour tester votre réceptivité à l'hypnose . Puis vous vous installerez confortablement et je commencerai la séance pour vous amener à un état de "transe" , état modifiée de conscience pendant lequel vous restez conscient, vous passerez d'un focus externe à un focus interne , vous aurez un sentiment d'alignement, d'unité, de bien-être , de sérénité et là commencera la phase thérapeutique. Puis je vous ramènerai à la phase de" réveil", vous reviendrez de votre état de" moins conscient" vers un état de" plus conscient", un état de conscience "normal".

Comment agit l' Hypnose ?

On sait que l'hypnose est un état naturel , créé automatiquement par notre inconscient. Vous vicez plusieurs fois par jour des états hypnotiques . Vous regardez un film qui vous absorbe complètement, plus rien ne compte autour de vous: c'est un état hypnotique :) Vous êtes au volant de votre véhicule , vous allez d'un point A à un point B et vous arrivez en vous disant " je suis déjà là" , c'est un état hypnotique et votre subconscient a fait le job pour vous .

L'hypnothérapie va créer rapidement cet état d'hypnose à des fins thérapeutiques. C'est à ce moment là que je vais utiliser des métaphores, un langage symbolique afin de vous aider à trouver vos propores solutions.